La acest curs vei invata:

• cum să scapi de stresul cauzat de emoții și dureri
• cum să te eliberezi de tensiuni fizice și mentale
• cum să îți mobilizezi corpul prin mișcări ușoare de încălzire
• cum să-ți refaci sănătatea (recuperare) sau cum să ți-o menții (prevenție)

          Vei obtine echilibru si armonie atat pe plan plan personal cat si profesional cu ajutorul exercitiilor fizice, respiratiei si meditatiei dinamice.

Te asteptam intre prieteni, la sediul clinicii Quantum Therapy, sambata, 17 februarie 2024.

              Cursul este realizat in colaborare cu profesor COSTIN VASILE,  instructor sportiv cu specializare în practicile chinezești pentru sănătate Chi Kung și Tai Chi Chuan, co-fondator al școlii Simplitao, autor al cartilor  „Ucenicul taoist” și „Calea energiei – revitalizare prin exerciții chinezești” pe care le poți cumpăra ca să ai acces și la alte explicații teoretice și exerciții practice.

Date de organizare – 17 februarie 2024, sâmbătă

Cursul durează 5 ore, program 11:00 – 17:00, cu o pauză de 30 – 45 de minute pentru prânz. Prânzul și-l asigură fiecare participant.

Ai nevoie de haine lejere de sport (pantaloni lungi și tricou) ca să poți face exercițiile fizice.

Vei primi manual de curs și înregistrare audio cu meditația sunetelor vindecătoare ca să poți exersa și singur.

Cursul face parte din pachetul care conține și 8 ședințe de exersare la clinică (2 pe săptămână, marțea și joia de la 13:00). În sesiuni exersezi ce ai învățat la curs, aprofundezi și te pregătești pentru nivelul următor. Practica de grup te susține să fii constant în practica ta ca să ai rezultatele pe care le dorești (recuperarea sănătății, creșterea nivelului de energie, echilibru interior).

Pretul cursului este de 1000 lei.